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スタッフブログ 2014年11月アーカイブ
わーい!!当たったよ~(*^^)v
冒頭からテンション高めのコメント入れさせていただきましたが、宝くじが当たったわけではないのです。
スミマセン
1週間前にミュージカルのチケットが突然ポストの中に
子供むけのものだったのですが、とても嬉しいプレゼントチケットになりました
送ってみないと当たらなかったチケットなので、今回は自分の行動力に拍手です
この調子で宝くじ買ってみようかしら…
何事も思ったら行動!を皆さんも色々実践してみてくださいね。
わたしは明日、ミュージカルに行ってきま~す
(エルヴィナス) 2014年11月29日 18:07
ダイエットトライ!
ありがとうございます
こんにちは! 高橋です
このところ風邪ぎみな上に、ハードスケジュールが続き
倒れないように食べよう
カラダを休める為に早く寝よう
こんな生活を続けていたら・・・太りました
もう1度、生活を見直そう
と、まずは食事内容・方法の改善を始めました
私は、早食いなんです
あれをしなきゃ、これをしなきゃと考えながら食べている気がします・・
落ち着いた食事風景ではないですね
そこで! 以前母にプレゼントしてもらった”箸置き”を
思い出し使うことにしました。
ひと口食べる毎に、箸を”箸置き”に置く。
そして、30回を目標によく噛んで食べる
いつもより食べる量が少なくても満足感・満腹感を
感じられるようになりました
まだ始めたばかりで体重変動はないですが、
なんだかいい気がします
ゆっくり食事をすることは、自律神経を整えることにも
繋がり、いつもセカセカした自分ではなく
ゆったり落ち着いた自分を取り戻すことにもなりそうです
(エルヴィナス) 2014年11月28日 10:15
コフレ♡
みなさま風邪はひいていないでしょうか?
予防対策は万全にして冬を乗り切りましょ~
そして最近、よくお客様から聞かれるのがお肌の乾燥
この時期は外も乾燥、室内も暖房で乾燥と逃げ場がない状態ですね。
そこでオススメなのが現在、好評発売中のMT化粧品からでているコフレ
私、仁村も絶賛愛用中でございます
これを1つもっていれば乾燥はもちろん、すべてのお悩みが解決できるといっても過言でないセットになります
限定45セット
ぞくぞくとお買い求めいただいて、残りわずかとなっておりますので
気になっている方はお早めに
(エルヴィナス) 2014年11月27日 11:18
京都の紅葉♡
紅葉がちょうどよく こんなにきれいな紅葉を初めてみて 感動しました
なので皆様に 感動をおすそわけします
毎日 慌ただしく生活していると 季節の移り変わり
自然の木々やお花に目が行かなくなりますよね
私の中で 食欲以外で やっと秋を感じれた旅行になりました
秋の京都 また行きたいと思います
(エルヴィナス) 2014年11月26日 17:16
キラキラ☆彡
寒さも厳しく成って来ましたね
朝お顔洗うときぬるま湯になった私です
乾燥も気になりますよね、MТさんのステムクリームとっても良いです
ななっなんと12月16日ステムエッセンスが出るんです
両方一緒に使うとよりいっそう、お肌がぷるぷる・もちもち若返っちゃいますよー
肌の細胞が元気になるなんて、魅力的ですよね
私も若返っちゃいますよっ
(エルヴィナス) 2014年11月25日 10:53
冷えとり=美ですね(*^_^*)
今日の朝礼で、元栄養士のTスタッフが、
腸をキレイにすると美肌効果があがる!!と話してくれました。
腸のお掃除をしてくれるゴボウは、美肌効果はもちろんですが、
冬の寒さに負けず、育つ根の野菜。体を温めてくれる、冷えとり抜群の食材ですね
当店で取り扱ってる、「マカ」も寒暖の気温差に負けず、とっても生命力の強い
お野菜です 体を温めてくれるのはもちろん、体のバランスを整えてくれます
その他、美肌アップには緑の野菜、旬な野菜は、春菊やほうれん草だそうです
冬本番はこれからですね・・・みなさまに、いつでも元気な姿で会えるように、食事にも
意識しながら過ごしますね
(エルヴィナス) 2014年11月24日 13:45
☆感動☆
ありがとうございます
もうすでに、湯たんぽをして寝ています。
若干ぬくもりが足りない高橋です
今月初めのボイストレーニングのレッスンの時に
旅行のお土産を先生に渡したんです
そうしたら、先日のレッスンで
『はい』
と渡されたのが・・・
こちら
お土産は、和柄の布で包んだお茶漬けでした。
包んであった布が可愛かったから と、
その布を、↑の写真の様に加工してくれたんです
(わざわざネットで布の活かし方を調べてくれたそうなの~
100キンで キットがあるらしいっす!)
すご~い!! 感動
ただ、わたくしショートヘアな為、使えないわと
思っていたら・・・
『手帳バンドとして使っても可愛いよ!!』と。
↑こんな感じに
『ほんの気持ちです!』と 渡したお土産が、
こんな風になって戻ってくるなんて・・・・
いや~ このお心遣いに感謝・感激・感動致しました
こういうことのできる方と出会えたことがホントに幸せだな~と。
私も、感動を与えられる人になりたいと
思えた素晴らしい1日でした
(エルヴィナス) 2014年11月22日 11:29
美♡スタイルアップ
今日は、月1度の健康チェツク(波動測定会)の日です
先生が歪みの話も分り易く話してくれて、またひとつ勉強できて嬉しかった
2本足で体を支えている、私達は常に重力と戦っているから、、、
歪まないように、、、たるまないように筋肉でキープすることが大事
しかもバランス良く筋肉をつけることが、美スタイル&健康の秘訣。
特に!!太ももの内側の筋肉と腹筋は、たるみやすいので意識して!!
スタイルアップ頑張ります
(エルヴィナス) 2014年11月21日 18:03
毎日の出会
先日は、沢山のオーラソーマーのご参加ありがとうごさいました。
お客様に感動と、元気と勇気を貰いました私も今回のオーラソーマでは、
とても深いものに成りお客様と一緒に幸せの扉を開いていきたいと思いました
風邪が流行っていますので、みなさんお身体お気を付けくださいね。
(エルヴィナス) 2014年11月21日 10:42
冷え対策
今日は本当に寒かったですね!
先日もお話しましたが、寒い時は「首」を温めると冷え対策になります。
うちのお店では手首足首のサポーターとネックウォーマーが大人気です
生地には身体を温める天然鉱石がプリントしてあり、普通のネックウォーマーとは比べられないくらい
薄手なのに暖かいんですしかも歪みも整っちゃうんです
偏頭痛や肩凝りが緩和されたと言うお客様もいらっしゃいます。
去年買って閉まったままの方は是非今日から着けてくださいね
まだ体験されていない方は、一石二鳥のこのネックウォーマー&サポーター是非お試ししにきてくださいね!
(エルヴィナス) 2014年11月20日 19:06
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