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楽しく♪体力作り(^O^)
みなさん
こんにちは。今年頑張りたいこと！！
筋肉強化＆体力作りです
先週、姪に好きなアーティスト＆アイドルの曲
をかけながら振付けを教えてもらいました
これが、思った以上にハードで、、、いい運動になりました！！
踊りは、(:_;)リズムに合ってなくズレズレだったけど
楽しかった
何でもそうですが、、、運動も楽しくなくちゃ続かないものですよね
(エルヴィナス) 2015年1月15日 18:11
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