鶴ヶ島のエステティックサロン[エルヴィナス altvenus]はフェイシャル・ボディエステからブライダルエステや脱毛、また「月の満ちかけダイエット」もご提供しています。鶴ヶ島駅から徒歩7分。

　
こんにちはエルヴィナスの山崎です。

最近、ルンルン♪なんです。
まわりから「痩せたね。」「引き締まったね。」と
言われることが多くなりました　
お客様から言って頂くと、とっても嬉しくって、
もっと頑張ろうと活がはいります。
(感謝、感謝です)

体の細胞が生まれ変わるまで、約100日かかると
いわれてます。
そうなんです！！私がダイエット宣言をして３か月ちょっとが
過ぎました。私の体変わってきたんだ～！！と改めて
実感。
ダイエットには良い睡眠、和食中心の食事、適度な運動が
大事。⇒美肌になるためも同じですね。

私が意識したのは、たんぱく質(魚・お肉・大豆・卵)を適度に多めに
摂ること。たんぱく質は筋肉になるので痩せやすいんです。

最近、良く聴きますが食事の食べ順。　
先月遺伝子のダイエット研修で、遺伝子によって
ひとりひとり、食べる順序が違うそんなんです！！
私も遺伝子検査して、結果がもう少しで来ますので、楽しみです♪

それから、愛用入浴グッズ
当店のリフトスクラブです


天然石入りのスクラブを泡立てて、ツボの流れ(気の流れ)に
沿ってマッサージしながら体を洗います。
洗いながら骨格矯正できて、お肌ツルツルになるんです！！

骨格が整うと、気の流れ、血の流れ、水の流れも良くなるので
痩せ体質になります

当店の骨盤ステイルアップセラピーも骨格を整えて
正しい筋肉を作って、細く引き締まり痩せ体質に導きます☆
皆さん、ぜひ受けにいらして下さい♪