鶴ヶ島のエステティックサロン[エルヴィナス altvenus]はフェイシャル・ボディエステからブライダルエステや脱毛、また「月の満ちかけダイエット」もご提供しています。鶴ヶ島駅から徒歩7分。

　
エルヴィナス山崎です。

今日は、ゴールデンウィーク最終日ですね
皆さん、どんな休日を過ごしたのでしょうか！？
お仕事だった方へ。
お疲れ様です

私も２日間、お休みを頂きました。
姉と妹の子供達(姪っ子)と一緒に、散歩や走りまわったりと
賑やかに楽しく過ごせました～

今回、子供の成長はすごいなぁ。。と感じた事。
⇒姪の体力＆筋力にビックリ　
そして、、、自分の体力と筋力の衰えにちょっと・・・ガッカリ

健康と若返りのために！！
深部の筋肉(インナーマッスル)を鍛える大切さを改めて、
感じた日でした

当店で取り扱ってる骨盤底筋トレーニングショーツを
はきながら、腹筋・インナーマッスルを鍛えて
引き締まった身体づくりを頑張ります