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酵素栄養学②『ファスティング』とは
断食（一定期間固形物を食べない）のことをいう。断食をして
摂取カロリーを抑える
ことを目的にして行うのでなく・・・
疲れた消化器官を休ませ、腸内をきれいにし
、停滞している代謝酵素を一気に活性化
させることを目的としており、フランスではファスティングは『メスがいらない手術』といわれています。
またロシア、ドイツの一部地域ではファスティングに国の保険が適用される。
ドイツでは【ファステイングで治らない病気は、他のどんな治療でも治らない】
という【ことわざ】がある
私もプチ断食は朝4時から12時までに頻繁にやっております
身体の調子が良くなりますし、内臓が軽くなります。
お昼近くになりますと・・お腹の時計が頻繁に鳴り出します
（笑）(エルヴィナス) 2014年8月17日 09:38
