カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2019年6月 (1)
- 2019年4月 (1)
- 2019年1月 (1)
- 2018年12月 (1)
- 2018年11月 (2)
- 2018年9月 (2)
- 2018年5月 (1)
- 2018年3月 (1)
- 2018年2月 (2)
- 2018年1月 (2)
- 2017年12月 (1)
- 2017年9月 (1)
- 2017年7月 (2)
- 2017年5月 (3)
- 2017年4月 (3)
- 2017年3月 (2)
- 2017年2月 (1)
- 2016年12月 (2)
- 2016年11月 (4)
- 2016年10月 (2)
- 2016年9月 (3)
- 2016年8月 (3)
- 2016年7月 (2)
- 2016年6月 (1)
- 2016年4月 (3)
- 2016年3月 (1)
- 2016年1月 (5)
- 2015年12月 (4)
- 2015年11月 (6)
- 2015年10月 (8)
- 2015年9月 (20)
- 2015年8月 (18)
- 2015年7月 (16)
- 2015年6月 (19)
- 2015年5月 (21)
- 2015年4月 (20)
- 2015年3月 (22)
- 2015年2月 (21)
- 2015年1月 (24)
- 2014年12月 (19)
- 2014年11月 (22)
- 2014年10月 (26)
- 2014年9月 (24)
- 2014年8月 (23)
- 2014年7月 (25)
- 2014年6月 (25)
- 2014年5月 (24)
- 2014年4月 (24)
- 2014年3月 (25)
- 2014年2月 (22)
- 2014年1月 (8)
- 2013年10月 (1)
最近のエントリー
スタッフブログ
< 集中力(^_-)-☆ | 一覧へ戻る | 寝不足 >
カラダ喜ぶ~♪
こんにちは! 高橋です
梅雨で湿気じめじめな中、なぜか元気です
この頃、美味しい物を頂く事が多く嬉しい毎日です
みなさんの優しいお心遣いに感謝致します
先日も旬のさくらんぼをたくさんいただきました
旬の物・新鮮な果物の甘さは体をホッとさせたり、
甘酸っぱさが体と心をシャキッとさせてくれます
色からもエネルギーをもらえますよ!
赤は生命力あふれる『目覚め』の色・・ 情熱・活力・やる気up
梅雨の時季、湿気で体も水を貯め込み、むくみやすかったり
体もだるく消化不良になる方も多いです。
私は、甘いお菓子よりフルーツ
そして、酵素たっぷり大根おろし!!(豚しゃぶにかけたり、焼き魚にかけたり、
納豆と食べたり、しらすとまぜてご飯に・・それからおろしそうめん等)
で、なんだか元気が持続してます
体が喜ぶ・ホッとする食べ物で、この時期を乗りきりましょう
梅雨で湿気じめじめな中、なぜか元気です
この頃、美味しい物を頂く事が多く嬉しい毎日です
みなさんの優しいお心遣いに感謝致します
先日も旬のさくらんぼをたくさんいただきました
旬の物・新鮮な果物の甘さは体をホッとさせたり、
甘酸っぱさが体と心をシャキッとさせてくれます
色からもエネルギーをもらえますよ!
赤は生命力あふれる『目覚め』の色・・ 情熱・活力・やる気up
梅雨の時季、湿気で体も水を貯め込み、むくみやすかったり
体もだるく消化不良になる方も多いです。
私は、甘いお菓子よりフルーツ
そして、酵素たっぷり大根おろし!!(豚しゃぶにかけたり、焼き魚にかけたり、
納豆と食べたり、しらすとまぜてご飯に・・それからおろしそうめん等)
で、なんだか元気が持続してます
体が喜ぶ・ホッとする食べ物で、この時期を乗りきりましょう
(エルヴィナス) 2015年6月18日 15:47
< 集中力(^_-)-☆ | 一覧へ戻る | 寝不足 >