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スタッフブログ
運動習慣!!
こんにちは! 高橋です
50日間ダイエットモニター2回目の方々も
終盤を迎えてきました。
みなさん、お仕事帰りに寄って頂いたり、
毎日運動をされたり、食事内容に気をつけたりと頑張ってくれてます
サイズダウンもしているし、お肌もキレイになってきてますよ~
でも、周りの方には気づかれないんですっ
とおっしゃる方が多いんです。なんでだろ??
この頃、私の体重も増え始め食事内容の見直しなど
していたのですが、ここらでしっかり運動習慣をつけよう
と思い立ち運動を始めてみました
これがなんと!毎日続いているんです
そして、始めて2週間ほどでウエストが締まってきて、
お尻が小さくなってきたんです
そう!誰にも気づかれないけど・・・
でも、いいんです だって自分の気分が良いから
なのでこれからも、気持ちイイ事続けてみようと思います
もっと効果が出てきたら、私が何をしているか
お教えしますね~
50日間ダイエットモニター2回目の方々も
終盤を迎えてきました。
みなさん、お仕事帰りに寄って頂いたり、
毎日運動をされたり、食事内容に気をつけたりと頑張ってくれてます
サイズダウンもしているし、お肌もキレイになってきてますよ~
でも、周りの方には気づかれないんですっ
とおっしゃる方が多いんです。なんでだろ??
この頃、私の体重も増え始め食事内容の見直しなど
していたのですが、ここらでしっかり運動習慣をつけよう
と思い立ち運動を始めてみました
これがなんと!毎日続いているんです
そして、始めて2週間ほどでウエストが締まってきて、
お尻が小さくなってきたんです
そう!誰にも気づかれないけど・・・
でも、いいんです だって自分の気分が良いから
なのでこれからも、気持ちイイ事続けてみようと思います
もっと効果が出てきたら、私が何をしているか
お教えしますね~
(エルヴィナス) 2015年4月17日 10:43