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スタッフブログ 2015年2月アーカイブ
美♡健☆食
家族に2月生まれが多く
バースディー祝い続きで、、、食べ過ぎ注意!!
の山崎です。
ケーキにお肉が(*^^)v、、続いてお腹が少し重いなぁ~~
そろそろ、、体にやさしい食材で規則正しい食に戻そう!!
と、昨日はトマト&野菜ジュースを知人に沢山頂いたので、
具だくさんトマトスープを作りました
玉ねぎ・ピーマン・じゃがいも・人参・舞茸をお鍋に入れて
温かいスープの出来上がり~(^^♪
優しい味になりました
今年の目標⇒料理の腕を磨くこと
さぁ!!自分もっと頑張れ~(笑)
(エルヴィナス) 2015年2月16日 17:26
楽しい~♪
本日も、ちょこっとだけ私のひとり言にお付き合いください
先日、『開運!点描 マンダラ講座』に参加してきました
よくそんな講座見つけてきたね・・・と言われますが、
色々情報が入ってくるんです ・・・好きなんですよ
それで、どんな事をするのかといいますと、、、
黒い用紙に円〇が重なって書いてあり、自分の好きな色で好きなように
ボールペンで 点 点 点・・・・・と点を打つだけ
で こんなんできました!!
円〇のどこを使っていくかで何通りも形が
できるので想像力を使うし、さらにてんてん、てんてん・・
集中して打つので一種の瞑想状態になり
やり終えた後は、何だか頭の中がスッキリしました
2時間でこれだけの作品
なかなか素敵でしょ(自画自賛!!)
最初は、作品が創れるのか不安でしたが、
先生が『最後は、みなさん自分をすごい画伯だと思われて帰られますよ!』
とおっしゃっていましたが、その通り
『売れるかも~』って思っちゃいました。
講座には20名くらいの方が参加されていましたが、
ほぼ初対面にもかかわらず、出来上がると
お互いに作品を褒め合い、とても幸せな楽しい時間になりました
集中することも楽しいし、物を創り出すことも楽しい
そして、知らない所に行くのもドキドキして楽しく、
何より人との交流が楽しいなと思いました
(エルヴィナス) 2015年2月14日 10:48
甘いものの魅力に取りつかれたら!
皆さんは甘いお菓子好きですか私は生クリームが大好きで
ショートケーキなんて最高ですよね
こんな私でも・・・まずいこのままではと思った事があったんです
DNA検査で、とてもリスクが有って体脂肪が付きやすく、お肌が老化しやすとでたんです
砂糖はコラーゲンにくっついてしまい糖化します、お肌が早い速度で老化していくんです
物凄いスピードで老婆になるの嫌ですよね
それからなんです、体質改善のため良質なサプリを入れたんです
3ヶ月やってみたら、体脂肪も減ったしお肌もハリが出てきました
今では生クリーム食べたくなることも減りましたよっ
皆さんも自分を知るのも良いと思いますエルヴィナスではサプリを取り入れた楽しいダイエットも
やっていますので、興味ある方はスタッフまでお聞きくださいね。
(エルヴィナス) 2015年2月13日 13:48
エステのセレクトショップ♡
こんな日は何度でも扉を開けて新しい空気の入れ替えをしたくなる仁村です
換気をすると気の流れが良くなり運気もアップするそうですよ
今日のブログのタイトルでもあるエステの『セレクトショップ』
そう、これはエルヴィナスのオーナーが昔から目指していたエステサロンの在り方というお話を聞きました
世界中からよりすぐった効果の高い感動メニュー
そんなたくさんのエステがエルヴィナスにはあります
そして昨日、数々のメニューの中から私は『沖縄流肌質改善エステ』をしました(*^^)v
長寿の国、沖縄で愛される沖縄海洋深層水使用の自然派化粧品を使った「洗う・剥がす」フェイシャルエステ
本来、自分のお肌が持つ保護機能を正常化させ美しい素肌へと導くスペシャルなケアです
美肌を目指すすべての方にオススメです
効果・・・毛穴洗浄・角質除去・新陳代謝UP・保湿効果・美白効果・小顔効果・リフトアップ
仮面を取るとツルツルのたまご肌に出会えます♡
この感動是非、体験してみてください
読んでくださってありがとうございました♡
(エルヴィナス) 2015年2月12日 17:17
嬉しいです(*^_^*)
寒い日が続きますが皆様体調など壊していませんか?我が家では坊ちゃんが咳が出ていてちょっと心配ですが、お外で遊びたくてしょうがないようで、保育園が毎日楽しみのようです。
5年間通ってきた保育園もあと2ヶ月で卒園です。何だか嬉しい気持ちと寂しい気持ちが交ざり合っています。
保育園に預けられることに感謝です。
今月に入って久しぶりのご来店のお客様に入らせて頂く事が多く、来たいけどお子様を預けることがなかなかできずに間があいてしまったというお話が何人ものお客様から聞こえてきました
子育てを頑張っている方にも、出産をされた女性の方にこそ、エルヴィナスの骨盤スタイルアップセラピーを受けて頂きたいのに・・・
このブログを読んでいる方は女性がほとんどだとは思いますが、もし、ご主人が読んでくださっていたら・・・
お子さん3時間だけ面倒見てて~お願いしますぅ
その時間でママはもっとキレイで優しいママになって帰ってきますよ~
色々とお忙しい中何、時間を作ってご来店して下さる全てのお客様に改めて感謝し、来てくれてありがとう~嬉しいですと叫びたいです。
今日も頑張ってエステさせていただきま~す
(エルヴィナス) 2015年2月12日 10:38
女子力♡
エルヴィナスクローバーZ パープルの山崎です
寒ーい毎日で、、、ついつい毎年この時期は、
通勤服がパンツスタイルになってしまいます
が!!!
今年こそは、女子力をアップしたぁ~い
のでスカートでの出勤を心がけてます
立ち振る舞いや歩き方も女性らしさを意識して
モテる女子に変~身頑張ります
(エルヴィナス) 2015年2月10日 18:30
自分を大切にする
今日もエルヴィナスのスタッフブログを
check!していただき、ありがとうございます
先日、いらしてくださったお客様と『女子力』談議をしまして、
とても楽しく、ものすごく勉強になりました
その方は、と~ってもお忙しい方でなかなかケアにもいらして
頂けないのですが、いつもオシャレで、お顔から足の裏まで
すごくお綺麗
少しでも自分の為に時間をつくり、
本当に、ご自身を大切に扱っているんだな~と感じました。
日々のお手入れも、毎日やらねばではなく
『出来ないときもあるよ~』
と、出来ない自分も受けいれながら続けているのが、
とてもステキだなと思いました。
私は?と振り返ると、・・・・・ないがしろにしてるかも
身なり・お肌・体調、気にかけてなかったなと反省。
日々、頑張ってますものね
プライベートタイムは、ダメ出しをせず、自分に優しく、
世界で1番大切な人として自分を大事にしたいものですね
今日は、お風呂であったまって早く寝よ
(エルヴィナス) 2015年2月 7日 16:04
プチたい焼き
しかし、まだまだ風は冷たいっ
昨年ダイエット&体質改善をしたら一度も風邪をひかなかった仁村です
エブリデイ~すこぶる元気で体調が良いです(^O^)
今後も風邪など引く気がしません
本日はいつも遠方よりお越しいただいている、K様に差し入れをいただいちゃいました
小さくて可愛い♡プチたい焼きくんたちです
可愛すぎてスタッフみんな笑顔になりました
K様ステキなお心遣いありがとうございました♡
(エルヴィナス) 2015年2月 6日 16:32
雪なのか雨なのか
こんにちは新井です
あっ間違えましたエルヴィナスZレッドの新井でした
今日は朝からが降ってましたが、今の時間帯はになっていますね
夜はが積もるとか天気予報で言っていたのでドキドキです
何ていっても家は坂の上なので昨年の大雪のときは、坂を登ることが出来ず
沢山の車が道路に置きっぱなしになっていました
雪かきも大変なので、凍結防止剤とスコップを購入しました
出番がなければいいのですが
皆さんも雪道きをつけて下さいね。
(エルヴィナス) 2015年2月 5日 15:47
クラゲ~
先週に引き続き 明日は雪降るのですかね
渡辺です
先日 スカイツリーの すみだ水族館に行ってきました
一番好きなのが クラゲ です
クラゲが一番癒されて お家でも飼ってみたいです
今年は いっぱい お出掛けしたいので
今後 いっぱいアップしますね
今年の 目標は1ヶ月に1回 初めてのことに挑戦することです
(エルヴィナス) 2015年2月 4日 16:19
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