カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2019年6月 (1)
- 2019年4月 (1)
- 2019年1月 (1)
- 2018年12月 (1)
- 2018年11月 (2)
- 2018年9月 (2)
- 2018年5月 (1)
- 2018年3月 (1)
- 2018年2月 (2)
- 2018年1月 (2)
- 2017年12月 (1)
- 2017年9月 (1)
- 2017年7月 (2)
- 2017年5月 (3)
- 2017年4月 (3)
- 2017年3月 (2)
- 2017年2月 (1)
- 2016年12月 (2)
- 2016年11月 (4)
- 2016年10月 (2)
- 2016年9月 (3)
- 2016年8月 (3)
- 2016年7月 (2)
- 2016年6月 (1)
- 2016年4月 (3)
- 2016年3月 (1)
- 2016年1月 (5)
- 2015年12月 (4)
- 2015年11月 (6)
- 2015年10月 (8)
- 2015年9月 (20)
- 2015年8月 (18)
- 2015年7月 (16)
- 2015年6月 (19)
- 2015年5月 (21)
- 2015年4月 (20)
- 2015年3月 (22)
- 2015年2月 (21)
- 2015年1月 (24)
- 2014年12月 (19)
- 2014年11月 (22)
- 2014年10月 (26)
- 2014年9月 (24)
- 2014年8月 (23)
- 2014年7月 (25)
- 2014年6月 (25)
- 2014年5月 (24)
- 2014年4月 (24)
- 2014年3月 (25)
- 2014年2月 (22)
- 2014年1月 (8)
- 2013年10月 (1)
最近のエントリー
HOME > スタッフブログ > アーカイブ > 2014年7月アーカイブ
スタッフブログ 2014年7月アーカイブ
部分痩せ?!
本日もエルヴィナスのホームページへご訪問
ありがとうございます
最近、寝苦しく寝不足ぎみ
&扇風機かけっパなしで風邪気味の高橋です
(良い子は真似しないでね)
私は、栄養士の資格を持っているのですが、
この頃、自分の作る料理・・塩分多いなあ~
と反省
お弁当のおかず用に作ったナスの炒め物。
一切れで、ご飯半分いけちゃいます
・・・・って、美味しいというわけではなく、しょっぱい
塩分を摂りすぎると、濃くなった血中塩分濃度を薄めようと
体が水分をため込み、むくみの原因になります。
そして、脚のむくみは、重力によって水分が足元にたまる現象です。
さらに!これを冷やし・放置すると・・・・・太い足の出来上がり
(冷えを防ごうと脂肪ちゃんが付くので太くなります)
ほほ~ どうりで、足が冷たく太くなってきた訳だ~
とういうことで、女性の切なる願いにより実現!!
部分痩せ集中キャンペーン
1回 30分¥8640円
[内容]
深部温熱:ハイパワーラジオ派でっ脂肪溶解
超音波吸引:脂肪・セルライトを吸引&お肌引き締め
8月末までで~す
(エルヴィナス) 2014年7月19日 11:26
hawaiiに行って来ました②
こんにちは
暑い日が続きますね 渡辺です
先日 ハワイに行った時に
妹の友人の結婚式に参加させて頂きました
素敵なムームーが見つからず
昔ながらのこのムームーにしました
ハワイに行ってたくさんの写真を撮って思ったこと。。。
ふざけて撮った見返り美人の写真⇒背中丸い
水着写真⇒土偶体型
気を付けないと 体型はすぐだらしなくなる
食事 運動 睡眠 マッサージ
女性は常にキレイでいるには毎日の努力の
積み重ねが大事なんですね
美は1日にしてならず。。。
頑張ります
(エルヴィナス) 2014年7月18日 16:15
暑い・・・
暑くて、だんだん寝苦しくなってきましたね
とうとう、有川家も冷房の登場な予感
冷房、涼しくて快適なんですが・・・体のダルさが厄介
そこで…暑いけど、しっかり入浴
ミネラルバスパウダーを入れて浮腫み解消
そして、朝はバススクラブで体を洗う!
これで、夏のダルさを乗り切りたいと思います
(エルヴィナス) 2014年7月17日 13:40
やっと洗車!
私はこの間のお休みで、やっとの洗車ができました
2ヵ月ぶりの洗車でとても綺麗になりました
車洗っていて思ったのですが、ほこりよごれをしっかり落とさないと
ワックスも塗れないし、人間のお肌も汚れを取らないと化粧水が入らないので同じだと
思いました
私の車は白なんですが、ボンネットにシミが出来ていたのがショックでした
車も私のお肌も手をかけてあげないといけないなと思いました。
ここ何日か暑い日がつづきますが、皆様熱中症お気を付け下さいね。
by新井
(エルヴィナス) 2014年7月16日 14:18
今日は恒例の波動測定会の日です。
たくさんのお客様にご来店頂きましていつもありがとうございます
今日は自律神経を整えるアロマエッセンスを初めて使ってみました(香りをかぐだけ)。
何だか頭がすっきりして体が柔らかくなるのを感じました
香りをかぐことでストレスが解消し、歪みも整うオリジナルブレンドになっています。
ぜひ、エルヴィナスにきたら、嗅覚からもストレス解消してみてくださいね!!
(エルヴィナス) 2014年7月15日 16:46
☆1日のリセットタイム☆
暑い夏がやってきました!!
夏を味わいたくて、、、昨日スイカを食べた山崎です
暑いから・・・入浴が苦手になってくる方も多いと思います。
実は、私もそうでした
でも今は、入浴が癒しの時間
⇒入浴の大切さを教えてくれたスタッフのT様ありがとうございます。
肩までお湯につかると、力が抜けてホッとします。
お湯につかってリラックスできる瞬間が最近大好きです
朝から夕方までは、やる気神経をオンにして
夜は昼間とは反対で、お休み神経をオンにして自律神経を整えてくれるのも
入浴の良い所ですね
体の芯から温めることは夏バテ防止にもなるので、皆さんもぜひ
入浴して下さいね
(エルヴィナス) 2014年7月14日 14:37
Sunday☆
日曜も隔週で営業していますのでぜひお気軽にご予約ください
次回の日曜営業は7/27になります
7月もあっという間に半月が過ぎようとしています。
暑い夏に向けてみなさまのイベントも増えてきているのではないでしょうか?
私は先日姪っ子と狭山にある智光山公園に動物を見に行ってきました
入場料200円とは思えない程、見ごたえのあるところで驚きました
そして昨日は都内にお友達とカフェめぐりに行って来ました
大好きなエッグベネディクトは絶品でダイエットを忘れかけてしまうところでした
さっ今日からまたマイペースにダイエットを続けて行こうと思った仁村でした
読んでくださってありがとうございます!
(エルヴィナス) 2014年7月13日 15:49
あせらない
ありがとうございます
夏ですね 暑いの苦手な高橋です
今年のお誕生日にマネージャーから頂いた
誕生日プレゼント『ハートマト』
に実がなりました!
種から植えて2ヵ月半。
毎日見てきたつもりでしたが、いつの間にか実がなっていて
『あっ』 と年甲斐もなく大きな声を出してしまいました
成長の速度やタイミングってあるんですね。
今、ダイエットを頑張っている方、多いと思いますが
痩せる始めるタイミングは人それぞれなので
『あせらない』
楽しみながら、今の状態をじっくり観察してみてください。
日々、少しずつ変化してますよ
あ~ 私のトマト 早く赤くならないかな
あ! あせらない
今の青い実もかわいいではないか~
(エルヴィナス) 2014年7月12日 11:57
hawaiiに行って来ました!
こんにちは
今日は台風が大丈夫でよかったです
おとといハワイから帰ってきた渡辺です
12年ぶりにハワイに行って来ました
パワースポットのダイアモンドヘッドや海で心も体も浄化されました
マネージャーや店長の石も海で浄化してきました
ハワイで頂いたパワーを
これから皆様に分けていきたいと思います
(エルヴィナス) 2014年7月11日 15:25
ひと足早い夏休み
今日はいつから台風の影響がでるのだろうか・・・とドキドキしております
先日、圏央道が東名高速につながった記念!とアクティブな家族は箱根、熱海まで行って参りました。
圏央鶴ヶ島から約2時間半で到着!!
メッチャ近くなったぁ~祝!!
便利になりそうでとっても嬉しいです。
箱根神社に行ってきたのですが、なんだか神社にいく落ち着く・・・
とてもパワーを頂いた気が致します
海と山と大自然のパワー注入完了です
(エルヴィナス) 2014年7月10日 18:01
<<前のページへ|1|2|3|次のページへ>>