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オーナーブログ
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日本人に多い3タイプ(肥満遺伝子)
りんご型(糖質代謝が苦手)
1日当たりの基礎代謝量が200キロカロリーほど少ない。
体型的にはお腹回りがぽっこりとでているのが特徴で糖分を分解するインスリン分泌力が低い傾向にある。
洋梨型(脂肪代謝が苦手)
1日当たりの基礎代謝量が100キロカロリーほど少ない。腰、太もも、お尻を中心とした下半身に皮下脂肪が蓄積されやすいのが特徴で、食事療法による減量効果が表われにくい傾向にあります。
食事の際、脂肪の摂りすぎに注意する事が第一。
バナナ型(筋肉がつかないヒョロヒョロタイプ)
基礎代謝量が比較的高いが、筋肉の元となるタンパク質がうまく利用できず、結果、代謝低下するタイプ。体力や血行が低下し、老化を早く感じる。太ってはいないが、筋肉がつきにくいせいで一度太るとなかなか痩せないタイプ。
エルヴィナスでは、あなたの遺伝子タイプをみつけて、正しくダイエット法をお伝え出来ます!
近道を知りたい方は是非遊びに来てください
1日当たりの基礎代謝量が200キロカロリーほど少ない。
体型的にはお腹回りがぽっこりとでているのが特徴で糖分を分解するインスリン分泌力が低い傾向にある。
洋梨型(脂肪代謝が苦手)
1日当たりの基礎代謝量が100キロカロリーほど少ない。腰、太もも、お尻を中心とした下半身に皮下脂肪が蓄積されやすいのが特徴で、食事療法による減量効果が表われにくい傾向にあります。
食事の際、脂肪の摂りすぎに注意する事が第一。
バナナ型(筋肉がつかないヒョロヒョロタイプ)
基礎代謝量が比較的高いが、筋肉の元となるタンパク質がうまく利用できず、結果、代謝低下するタイプ。体力や血行が低下し、老化を早く感じる。太ってはいないが、筋肉がつきにくいせいで一度太るとなかなか痩せないタイプ。
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(エルヴィナス) 2014年4月12日 22:27